卵胞について

[nora]

先日初めて卵胞チェックをしました。
D15で10.3mmと育っていませんでした。
薬以外で卵胞を育てるためにできる食生活、生活習慣などありますでしょうか。
また、もう一度チェックしに行くのですが育っていなければ排卵誘発剤を打つと言われました。
卵胞が育っていないのに排卵誘発剤を入れる意味はあるのでしょうか。（もしかしたら聞き間違いかもしれませんが）